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身体が固い！簡単ストレッチご伝授下さい

4 名前：匿名さん：2022/10/29 11:13
NHKのみんなの体操、朝6時半からやってるのは体操と体操の間に今日のストレッチみたいなのが挟まってて良いよ。
私はリアルタイムは忙しいので録画してる。
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