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お通じに良いおやつ・料理教えて

54 名前：匿名さん：2022/11/05 15:10
>>49
2週間って凄いね。14日間ですよね。
私は便が硬くなって入り口で詰まるんですよね。
出たいのに出せない、みたいなやつの便秘。
これも相当苦しい。摘便した事あるよ。
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