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脂肪燃焼スープベーコン入れたら無意味？

5 名前：3：2022/11/09 15:47
>>4
そりゃあ、取り過ぎればね。でも、それがどのくらいの量か、わからない。
私、あすけんでここ3ヶ月食べたものつけているんだけど、毎回脂質オーバーと言われる。
だけど4キロ落ちたのよね。カロリーは割とピッタリ合わせてるよ。糖質は少なめ。
糖質へらすと、肉が増えるのでどうしても脂質が増えてしまうので……
だから疑問に思ってるの。
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