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NO.10816472

今日の爆食とダイエット

11 名前：主：2022/12/02 16:23
大島なこと書くの忘れてた！
私1日二食なんです。
だからこれ食べてもう今日は何も食べません。

ちなみにペンネは30グラム、
パンもフランスパンの生地の胡桃入りの30グラムぐらい
だから意外と食べれちゃう。

朝は500カロリーちょっとぐらいだったのでトータル1500カロリーちょっとぐらいかな。
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