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歯磨き後のうがい

3 名前：匿名さん：2022/12/16 07:13
フィンランドでは何十年も前から、フッ素入りの練り歯磨きを使った後は濯がず30分は飲食しないように推奨して、今や高齢でも虫歯ない人が90%くらいんだって。
日本の歯科医師もそれを知っていたけど日本人には馴染まないだろうと推奨してこなかった。日本は虫歯治療歴のある人90%。

それを知ってから私は一度軽く濯ぐだけにしてる。
最初は気持ち悪かったけど慣れたわ。
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