NO.10911160
ウォーキングしてる方～
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122 名前：主：2023/05/12 23:02
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引き続き皆さんそれぞれ頑張っているようで嬉しいです
私は、ＧＷはウォキングはできなくて少し体重が増えてしまったけど
この一週間でどうにか戻りました
ここ最近、金曜の夜のビールとお菓子が止められない
今日はご飯食べてお風呂入ったら５２Ｋ
順調順調ってことでやっぱりビールとお菓子を今食べ終えたところ
明日は友達と夜ご飯にお好み焼きを食べに行く予定
炭水化物摂取だわ （笑）
でも、食べるのに制限したくないからウォーキングしているから
これで良し！ってことで （笑）