NO.10911160
ウォーキングしてる方～
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353 名前：匿名さん：2023/12/23 23:31
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私この一年、ダイエットしてお菓子もパンもお米もできるだけ食べないようにしていたんだけど、旅行中はもういいやと思って、先日ヨーロッパに行った時毎日カフェに行ってケーキ食べたり、パンもたくさん食べちゃったのね。
10日間それを続けたから、さぞ体重増えてるだろうと思ったら、全然増えてなかった。
毎日、13000歩とか歩いてたからかな。
帰国して、それで安心してお菓子食べてたら、増えてきてしまった。旅行中ほど歩かないし。
今日はいちごパフェとチーズケーキを食べたけど12000歩歩いてきた。これでチャラにならないかなあ。