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NO.10911160

ウォーキングしてる方～

36 名前：匿名さん：2023/01/22 17:29
市営の室内プール行くと年寄りが毎日来てる。陸上であれもこれも出来ないならプールが負担が少なくていいと思う。陸上より負荷がかかるから水中ウォーキングの方が痩せやすいよ。泳げたらそっちの方がいいけど疲れちゃうかな？
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