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NO.10911160

ウォーキングしてる方～

54 名前：47：2023/01/23 21:00
>>48
ありがと、頑張ってます。
食べたら休憩や一息つくんじゃなくてすぐ動きます。
だから食後は散歩が習慣になりました。
今の時期、寒いからこそ空気が澄んでて散歩しやすい。
夏場は夜でも暑くて外歩きたくない、また運動不足になりそうだ。
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