NO.10911160
ウォーキングしてる方～
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56 名前：主：2023/02/02 23:03
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>>49
この日から通勤の帰りに自転車押しながらウォーキングしています。
今日、気が付きました。
太ももが細くなってる！！！！！
立って両足とじたら太ももが全部くっついていたのに
太ももにすき間ができていました。
自分で見ても足が細くなってます！
自転車押しながらって案外負荷がかかって２キロだけど自宅に着いたら汗かいてるんです。
今夜､お腹いっぱい食べてお風呂入って体重計のったら５３．５ｋで減ってた～｡
スレで書いた「１５８㎝ ５４キロ」はサバ読んでお腹がすいてる時です。
夜ご飯食べたら余裕で５５キロ超えます。
今週、おやつにミスドやパウンドケーキ、頂き物のプリンと色々食べてたけど
私の希望通り、食べたいものは食べて現状維持もしくは体重少し減るが成功してます。
うれしいなー。
でも夜ご飯はずーっとお野菜一杯の鍋だよ。