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塩分1日6ｇ以下

21 名前：匿名さん：2023/01/31 22:14
減塩調味料はいろいろあるけど、そういうものを使うより薄味に慣れる方がよっぽどいい。
外食時に減塩調味料置いてないお店多いでしょう、だったらいっそ薄味に慣れておいた方がマシだそうです。
医者と栄養士の言ってた事でした。
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