NO.10930760
塩分1日6ｇ以下
-
29 名前：21：2023/01/31 23:29
-
>>27
それについて、栄養士から言われた事です。
私の味や栄養価に家族を付き合わせるのもいいけど、家族と自分が別メニューなのも淋しいでしょう。
だったら、好みで味付けを変えられるようにすればいいんですよって。
今までどばっとかけていた調味料を、お刺身のように個人ごとにつけて食べるようにするとか。
大皿料理にするのではなく、個人別に取り分けるとか。
いっそ松花堂弁当風とかお子様ランチ風の方がいいんですよって栄養士に言われた。
お皿をおしゃれにしてみたり、テーブルクロスやマットを変えてみたりするのもいいですって。