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心の不安
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17 名前：心：2023/02/06 17:18
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更年期障害かもしれないんですね。
確かに更年期ではあります。
とにかく悩み事が次々でてきて、いつまでたっても心が晴れることがないです。
私にはとても大きいい負担な悩み事ばかり出てきます。
家族にも口に出して言う気にもなれません。
今とても忙しい毎日です。
次から次に何かしらやることが出てきて、もう誰も知り合いのいない誰も私のことを知らない街でゆっくり過ごしたい心境です。
知らない街でやりなおしたい気分です。
心療内科って行って意味がないと思っていましたが、言われる通り風邪を引けば内科へ行くし、捻挫にすれば整形外科行くし、そう思うと行ってみようかなと言う気持ちになりました。
例えば心療内科へ行って、どんなことを話せばいいのでしょうか。
事細かく悩みごとの原因を詳しく話すのか。
それとも大雑把にただ、次々何かしら悩みが出てきてしんどいと言えばいいのでしょうか？
もしよければ教えてください。
意見を聞いて婦人科で更年期の相談をするか、心療内科かどちらか行こうと思います。
そして、お祓いも考えています。
なぜかここ数年、嫌だなと思うことばかりずっと続いてる気がしています。
とにかく今は毎日憂鬱でたまらなく、心に思い嫌なものがずっと残っていて楽しめません。
引き続きよければ意見ください。