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高齢者の腰痛 和らげる体操とか

3 名前：匿名さん：2023/02/11 19:57
85歳で自宅で自分で体操や、ストレッチは
簡単ではないと思うし、続かないでしょ。
転倒するリスクのほうが高い。
整形外科などで使っているホットパックや
遠赤マットなど、ひと時でも心地よく
なるもののほうがいいと思います。
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