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ラーメンのスープ

30 名前:匿名さん:2023/02/17 14:51
エコとかれいぎとかのために飲み干すのはどうかと思うね。
自分の健康を犠牲にしてまですることじゃない。

ラーメン一杯の塩分は3グラム程度。
一日摂取していいとされる塩分量は女性の場合、7.5グラム未満で、高血圧なら6グラムまで。
となると、ラーメン一杯で、もう一日摂取量の半分になっちゃう。
しかも、カロリーが、例えばこってりのラーメンだとスープだけで622キロカロリーあるっていうからたいへん。
女性は普通に活動していて1900カロリー程度でいいというから、相当量を接種することになる。

太るし、血圧あがるし、たぶん高脂血症にも良くないし。
飲み干さないほうがいいに決まってる。
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