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血圧の高い方お食事は

10 名前：匿名さん：2023/02/22 21:52
前にテレビでやってたんだけど、豆腐屋さんのご夫婦の食べてるものを追跡して、血圧測るってのがあった。
味の濃いメニューが並んでたけど、豆腐や湯葉、豆乳などをすごくたくさん食べてるから塩分が排出されると言ってたよ。
体質とかもあるから一概には言えないけどカリウム効果だよね。
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