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朝食について

164 名前：匿名さん：2023/04/13 16:29
朝食食べられない人は夜遅くに何か食べてるんじゃない？
夕飯の時間が遅いか、夕食後に何かまた食べるかじゃないですか？

私は夕飯は8時までに食べ終わり、
その後は何も食べません。お茶とかコーヒーは飲みます。(糖分入れない)
こうする様になってから、
朝ご飯がとても美味しいです。
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