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パンをやめてみたら

18 名前：匿名さん：2023/04/12 18:43
お米のデンプンは、便をまとめる力があるそうですって朝イチでやってた。

お米の糖質も血糖値を緩やかに上げるので甘い清涼飲料水よりずっとカラダにいいそうです。
やっぱり日本人のカラダに合うんだね。
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