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パンをやめてみたら

33 名前：匿名さん：2023/04/12 21:23
私も昨年から小麦断ちしてます。ずっと軟便と下痢気味で不調だったので。
確かに小麦は依存性があると思う。以前は自分でパン焼いたりケーキ作ったり小麦の消費は多かった。
でも止めてから不思議と全く食べたいと思わなくなったし
下痢ピーが収まったよ。友人とのランチは何でも食べてる。
今は整腸剤も飲んでいるので快調です。
人によると思うよ。家族は朝パン党
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