NO.11069803
パンをやめてみたら
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51 名前：48：2023/04/13 07:48
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>>49
一時は天ぷらやトンカツを食べない
もしくは５０番さんのように米粉でやってる時があったけど
最近は減らす方向にしてるから食べてる
ピーク時は
麺はそば粉１００のお蕎麦
カレーやシチューもクルテンフリー
米粉や玄米パン（これは小麦も入ってるけど）
グルテンフリーのケーキ
おやつは饅頭
天ぷらには米粉や大豆粉
色々やってたなー
発端は子どもの体調管理の為だけど
私も一緒の食事にしてたら体重減ったし便秘も治った