NO.11106185
骨粗鬆症
-
48 名前：匿名さん：2023/05/03 08:13
-
>>47
>骨粗しょう症の主な原因は女性ホルモンの減少や加齢です。
これが一番の原因よね。
だって２０代がピークであとは減少しかしないのよ。
この年齢では
運動と食事で維持はできても、劇的な数値改善は出来ないから骨貯金が大切だといわれてるわよね。
こういう書き方のなにが一番嫌かというと、
その病気になったのは、あなたの怠慢だからと言ってる気がするわけよ。
実際、主は骨粗鬆症の診断される人なんでしょ？
ならば、もう運動と食事では骨密度と数値を維持するのは無理だよ。
これ以上ひどくならない為に、早めに服薬し、
あなたのいう食事と運動を併用することが、健康維持につながる。
早めに医療ケアしないと背骨圧迫骨折するよ。
これもとには戻らないからね。
食事と運動し骨密度の数値も大丈夫と思ってても、骨の質が悪ければ圧迫骨折しますので、気を付けましょう。