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NO.11193972

糖質ゼロ 意味なし withnews

16 名前：匿名さん：2023/06/21 16:25
>>15
え、エリスリトールは全然血糖値上がらないよ。
これ食べて血糖値測ってみた。の実験でも他の人工甘味料もあまり上がっていなかった。

人工甘味料を大量に取ったら何か影響があるのかもしれないが、常識的な量を食べる場合、同じ量で言うと砂糖の方が確実に血糖値が上がるし太る。
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