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頭が痛いんですが

3 名前：匿名さん：2023/07/28 13:22
私、さっき整形外科行って治ったよ
背中や肩、首ら辺の姿勢の悪さから頭痛が起きるんだって
理学療法士さんに揉みほぐして貰ううちにスッキリ痛みがなくなったよ
姿勢は大事だよー
毎日前後上下に肩をよく回して、胸を逸らして、腰→肩→頭上へ両手を順に伸ばしてを繰り返すとだいぶいいらしいよ
私も毎日やるぞー
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