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夜中の水分補給

14 名前：主：2023/09/04 11:09
みなさん、ありがとうございます。
寝る前に飲んで横になっても気分が悪くなる事があります。
毎回必ずではないけど、何故か夜寝る直前や夜中喉が乾いて飲んですぐに横になると気分が悪くなる事があります。
飲んですぐ横になるのがいけないのか。
言われてみれば逆流性食道炎があるかも知れないですね。
麦茶ではなく水を飲んで寝るとどうなるか今度水を飲んでみます。
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