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今の人生このままでいいと思いますか??

62 名前：匿名さん：2023/10/14 07:52
56番さんも言ってるけど、カーブスとかいいよ。
私はカーブスじゃないけど、同じようなサーキットトレーニングに仕事の合間に行ってます。
30分で終わるし、体を動かすと気分もすっきりするし、老後に備えて体をある程度、鍛えるのも必要だし。
ダイエットにもなるし。
仕事と家だけで鬱っぽくなってるんだと思う。
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