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NO.11456544

だるくてしんどい時のサプリ

6 名前：匿名さん：2023/10/29 12:52
便乗させて下さい

私は50歳
ここ3ヶ月体力作るために30分歩くようにして
帰ったら牛乳飲んでる(笑)
でもいつまでも身体は痛いし
いつまでも疲れやすいし
そして毎日とても眠い
歩くのは速くなったように思う
半年続けたら体力つくのかなぁ？
肉を沢山食べたら良いの？
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