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同じことをして 筋肉痛になる人とならない人の違いってなんですか

2 名前：匿名さん：2023/11/05 16:13
乳酸菌が溜まるから筋肉痛になるって言うし、しっかりと運動の前後にストレッチやアイシングでケアしているかいないかはありそう
そこまでしていく人なら、普段から運動しているだろうし、大抵の運動では筋肉痛にならないかもね
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