NO.11487042
膝が腫れた
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13 名前：主：2023/11/15 15:56
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ありがとうございます。
クッションとなっている滑液包が溜まった状態です。
今日は痛みもなくただ腫れているだけで
押すとぷにょぷにょしてます。
針を刺すので治れば良いのですが
痛いわりに再発しやすいので意味はあるのかな？
youtubeで水が吸収される運動？があるので
やってみたりしてます。
原因は最近始めた散歩だと思います。
１日15000歩ぐらい調子に乗って歩いた日もあって。
体重は変化はありません。
確かに破裂したり、他に原因がある可能性もあるし
怖いので安静にしてみてだめなら病院に行きます。