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NO.11528848

力みすぎて頭の血管切れるかと思った(ちょっとした汚話)

51 名前：匿名さん：2023/12/09 10:51
わかるー！
上でもレスがあるけど直腸型便秘症ですよね。
私もですよ。
朝から水分をふんだんに摂って朝食は少しでも口に
入れます。
あと以前ここで同じような便秘スレがあって読んだのですが、
肛門付近をグニグニって揉むとその刺激で出るというレスがあって、これ以外に効きますよ。
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