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頭が重い

3 名前：匿名さん：2024/03/09 22:33
うん
自律神経が乱れているときは、歩くと良くなる

前にYahooの記事で見たんだけど
歩きながら、いろんなものに感謝しながらありがとうと言う、
「歩行禅」というお坊さんの修行の一つがあるらしい。
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