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太ってるといい事ひとつもないよね

66 名前：匿名さん：2024/03/18 17:29
中年以降、若い時と同じように食べても太るのは筋肉が少しずつ減ってるからじゃないかな。
筋肉がブドウ糖を消費するから、筋肉減ったら蓄えられちゃう。
だから、意識して運動した方がいいんだと思う。
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