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一カ月だけお腹へこませるチャレンジ

26 名前：匿名さん：2024/06/01 14:10
立ち仕事が多いということは、足先からふくらはぎにかけての筋力をつければ、それだけでかなり脂肪燃焼しそうな気がします。
部分痩せは難しいかもしれませんが、今のうちからお腹を触ったりして確認しておくといいかもしれません。
脂肪が減っても見た目ではわかりにくいこともあるので。
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