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NO.11919193

体重が増えない

127 名前：匿名さん：2024/06/19 21:05
うーんドカ食いして増えるのは脂肪か水分で、
中年になると筋肉増やした方がいいと思うけど、余計なお節介だね。
で、タンパク質は一度に体に取り込める量が決まってるそうだから、3食で摂った方がいいが、1日一食だとどんどん落ちるんじゃないのかなあ…あ、余計でしたね。
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