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家族で鬱っぽい

10 名前：匿名さん：2024/07/03 15:31
>>9
そうですか。
それなら自分でやれることを。
軽く散歩でもしてみたらどうでしょう。
ウォーキングじゃなくて、散歩。
ふらっと行って歩きに行くだけ。一生懸命歩かなくていいんです。
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