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NO.11990750

暑いーー

64 名前：62：2024/07/23 11:04
>>63
いきなりはダメだよ。
でも他の人が書いてるように日中暑すぎるなら夕方とか朝とか、無理しない範囲で少しずつでも暑い中で体を動かした方がいい。
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