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NO.12045573

お尻がヤバい(しわしわ)

30 名前：28：2024/08/09 20:03
>>29
バックランジ おすすめです。
最初初めて50回やった時、翌日お尻がすっごい筋肉痛になりました。
お尻に効いている証拠ですよね。
これほどの酷い筋肉痛はブートキャンプ以来でした。
今は50回楽々やれるようになりました。

主さんもぜひお試しあれ。
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