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NO.12160840

もち麦で快腸

6 名前：匿名さん：2024/09/10 18:22
>>5
大麦や押麦って食物繊維が豊富なんだってよ。
薬に頼らないと出ないくらいなら、毎日のご飯に混ぜて食べて腸内環境を気長に改善してみたらいいんじゃない？
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