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1人でレストランやカフェなど

87 名前：匿名さん：2024/11/05 20:52
>>86
あとね、道路を歩くのは自然に足の裏でバランスをとるように歩くのでこれも認知症予防にいいと聞いた。
建物の中の床は平すぎるみたい。

カフェ行ってメニューを目で見て、注文するものを決めて目の前の他人に伝える。
これだけでもしないよりはする方が脳が動かされるんだと思うよ。
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