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NO.12400996

アンチエイジング何してる？

10 名前：匿名さん：2025/01/14 18:14
>>7
隠れ肥満治ってきましたか？
私も8年前ジムに行き始めた時体脂肪率34%で隠れ肥満って言われた。
ジムはずっと行ってるけど週一しか行けない
2年前からウォーキングも始めて、食事制限もしてる(炭水化物を減らす)けど、やっと30%です。まだお腹タプタプしてる
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