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NO.12400996

アンチエイジング何してる？

7 名前：匿名さん：2025/01/14 17:52
ジムで筋トレ。
痩せ型だけど隠れ肥満だったから。
最初はパーソナルトレーナーについてもらってた。
野菜をたくさん、タンパク質多めのバランス良い食事を心がけています。
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