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お酒と外食を止める方法

38 名前：匿名さん：2025/01/22 12:01
>>37
アルコール依存症とは、お酒の飲み方（飲む量、飲むタイミング、飲む状況）を自分でコントロールできなくなった状態のこと。

アルコールそのものへの依存ではなく、どれだけ飲むか、いつ飲むか、どこで飲むか、という行動を判断できなくなっており、かつ、飲酒が習慣化した状態を指す。

したがって、アルコール依存症とは、飲酒「行動」と飲酒「習慣」への依存である。
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