NO.12413422
お酒と外食を止める方法
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46 名前：主です：2025/01/22 17:59
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やはり依存症なのですよね。
家で飲まない理由は家では飲む気にならないから飲みません。
家族は夫が居ます。数回に一回は夫婦で一緒に飲みに
行きますが(家でごはん食べたあとでも）
主人はお酒が弱いので、1.2杯だけ飲んで先に帰ったりします。
飲みすぎて何かをしたということはないので主人も私が一人で
飲みに出かけても店と家が近いこともあり連絡さえしていれば
特に何もいいません、遅くなりすぎないでねーくらいです。
飲みに行くのはBARなので明朗会計です。
健康上の問題はありません（血液検査数値等）
10年以上前は家でも飲んでいましたがそのころから
肝臓の数値は一度もひっかかったことがありません。
飲酒量は外食の時はご飯食べながらビール（中ジョッキ）、ハイボールか焼酎か日本酒を3杯くらい
その後BARでハイボールを5.6杯です。
外食してもアルコールを頼まない・・・夜は難しいですね。
もう一度心療内科に行くべきか…