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お酒と外食を止める方法

78 名前：匿名さん：2025/01/23 17:41
趣味飲む事って事にして罪悪感を抱かないようにしたら良いんじゃない？
飲む事がストレス発散になって日々の生活が円滑に回るのなら、今のペースくらいなら大丈夫でしょ。

罪悪感を抱くからよりストレスが生まれるんだし、これが趣味だと思っとけば良いんじゃない？
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