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NO.12478585

小麦をやめてみたら

43 名前：主：2025/03/09 21:28
>>42
申し訳ありません。
私はお米は食べるし、ダイエットは全く考えていません。
血糖値については気にしてはいます。
これは食後に運動、普段も運動しています。

小麦を一時的にやめるのは、
小麦をやめると腸の炎症が治ってアレルギー症状が緩和する、
と聞いたからです。
同じ意味で、乳製品もやめています。
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