NO.12480275
食べるのが早い
-
11 名前：匿名さん：2025/03/03 18:55
-
>>10さんのおっしゃることわかります。
早食いの人って、１つ口に運んだらもう次の１つを手にしていますよね。そして噛んでいる最中、飲み込む前に次の１つを口に入れています。
主さんがそのタイプなら>>10さんのアドバイスを試してみては。
お家のご飯の時は、大きめのこんにゃくやごぼうを使った具沢山の味噌汁や煮物
切り干し大根のサラダ、茎わかめ、
シャキシャキ酢れんこんなどをメニューに取り入れて
それらから食べていくのはどうでしょうか。