NO.12508151
過食の基準
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8 名前：主：2025/03/19 20:30
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スタイル良いと言われたことはないですw
BMIは21です。
でも体脂肪は28%w
運動は週に3回〜4回はしてるんだけど、なかなか減らない
でも、私もう50後半なんだけど、痩せたいとかはないんです。決して痩せてはない数値だけど。
ただ太りたくないw
そして、カロリーを記録することがやめられないのも不安材料。そして、食べ物のことがいつも頭にあるのも不安材料。
これ、摂食障害の一種？入り口？にも思えるんです。
食べ過ぎてもやっちゃったとは思うけれど罪悪感はないから、まだ摂食障害ではないとはおもうんだけど…