育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.12543031

アラ還の人に聞きたい

20 名前：匿名さん：2025/04/09 17:56
15さんと似てるけどいいかな。

山登りです。
仕事を半分にして、休みの日は山に登るようになったら、
すごく体力ついて疲れにくくなった。
風邪も引かなくなった。
最初はかなり息が上がっていた急坂も、一気にさっさと登れるようになった。
50代でも心肺機能は上がるのだと実感したよ。
新着レスの表示
スレッドを見る(107レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲