育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.12564436

お米は一月なんキロ買いますか

51 名前：匿名さん：2025/04/19 19:29
>>42
別人ですけど
日本のPFCバランスって炭水化物多すぎだと思ってます。
中年以降は、炭水化物の量を減らし、タンパク質をメインに考えた方が健康的ですよ。
どれだけの人が糖尿病、または予備軍になってるか
カロリーの6割も炭水化物を摂るというこのバランスにちゃんとした科学的根拠がなかったはず
新着レスの表示
スレッドを見る(52レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲