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骨粗鬆症の人いますか？

13 名前：匿名さん：2025/07/29 14:17
昨年から検診の時に骨密度もオプションでつけてますが
年相応です。
50代で年相応ってのは低めってことのようです。
特に治療は必要ではない程度。
お日様に当たる、ダイエットはしなくて良い。
菓子パンを食事がわりにするのはＮＧと言われた。
母が50代で骨粗鬆症で圧迫骨折してるので
遺伝的には私もなりやすい。骨は目に見えない
ので毎年測定して意識しようと思ってます。
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