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1日7000歩で死亡リスク半減 心血管病、がん、認知症も抑制

11 名前：匿名さん：2025/07/24 18:19
>>8
私も立ち仕事で軽く1万はカウントしていた。
でも立ち仕事で得られる歩数では意味がないらしい。
残念だ。

7000歩は何キロなんだろう
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